徐坦性格腼腆,从小在热爱乒乓的爷爷影响下,为强身健体开始学习乒乓球,后在面临离开乒乓球时被伯乐发现,通过严格的技术,体能及心理指导,最终克服种种苦难与压力,成为队里技术最全面,最令人信赖的绝对主力。于克南性格桀骜不训,从小跟随前乒乓国手父亲学习打球,自小立志成为世界冠军,在乒乓道路上始终高歌猛进,自信又骄傲,被认为是天才型球员。两人一同成长,剧集选取徐坦和于克南为主要切入点,照见一代运动少年以热血和拼搏为主基调的钢铁青春。徐坦作为“成长型选手”,屡败屡战不被看好,却能顶住压力,奋力生长；少年之“刚”,在义无反顾,“天才少年”是褒奖也是负累,于克南却可不顾外界流言,一往无前；少年之“刚”,在利刃出鞘,以徐坦和于克南为代表的运动员们,在赛场上挥洒汗水,全力迎战。
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