讲述了由吕翔（叶子诚,饰）,白影（周升,饰）,张寒（敖翔,饰）,尉迟恪（裕东饰）组成的新生代偶像A.C.E,为了梦想在娱乐公司作为练习生努力奋斗的故事。其中,吕翔是个性呆萌的主唱担当,灵魂歌者,公司太子爷白影是外冷内热,帅气多金的Rap担当,张寒是中二热血的主舞担当,尉迟恪则是温柔正直的暖男担当。一场突如其来的车祸,将胖子吕飞（释小虎,饰）的身体里撞出另外一个帅哥吕翔,从此他过上了白天是帅气练习生,晚上是其貌不扬的便利店店员的“双面人生”。他一边准备出道,一边探寻换身的缘由。而女护士吴悠悠（金丽婷,饰）的出现,让吕飞的人生增加了一抹意外的色彩……
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