二十一世纪的山城重庆,毛子和梅老坎领着廖壳子,李老扯,贾铁树等一帮新进的棒棒弟兄,继续在城市里干着以力气糊口的棒棒活。老坎的女儿梅静进城打工,当上服装厂的车间主任。依然光棍一条的毛子暗恋梅静,但因在棒棒工棚召集人的选举中意外击败老坎,两人因此反目。服装厂老板夏安全事业小成,夫妻感情却出了问题,夹在老板夫妇间的梅静跳槽到一家房产公司。下岗女工田寡妇经营着面对棒棒们的小卖部,常因一两毛的价差与棒棒们发生小摩擦,后田寡妇婚恋受骗,多得毛子等人相助,田寡妇也感受到棒棒们的朴实真诚。梅静所在的公司接手了孟小渝负责的房产项目,毛子经小渝介绍,一跃成为小包工头,正得意之际,却不幸遭遇欠薪。此时李老扯病倒,难以支付昂贵医疗费,毛子等人为挽救其生命,想尽办法讨薪,募款,最终在社会的帮助下,李老扯获救。
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