张梦一（徐洪浩,饰）的父亲是一名消防员,在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一,长大后,他决定走上和父亲相同的道路,成为了滨江特勤中队的中队长。在队里,张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒,饰）,后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾,气氛十分紧张。,与此同时,张梦一还要想方设法对付手下一批不听指挥的新兵蛋子们,其中,富二代出生的富强（赵荀,饰）尤为难缠。张梦一爱上了名为叶璐（张慧,饰）的美丽女子,而叶璐竟然是富强同父异母的姐姐。这段恋情让张梦一在队里的处境更为复杂。
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