朱福龙（甄子丹饰）现任香港警队成员,身手敏捷,破案率高,一直都是大家心目中的模范警员。可惜,他因为未婚妻可儿（周丽淇饰）的悔婚,令他一蹶不振,唯有食欲才能为他减压。他无止境地放纵,六个月后竟变成了一个二百多磅的朱福龙。上司黄警司有见及此,遂委派他执行一个简单的任务押送一名犯人前往日本,兼顺道减肥减压。可惜连串的不幸事件在他身上发生,令他在日本财物尽失,连犯人也逃脱了。幸好遇上同是港人的潇洒哥（王晶饰）,在他协助下终得以解困。但他走失的犯人却离奇死亡,为完成任务,朱福龙连同潇洒哥一起行动,协力查出真相。惟事件越滚越大,甚至连累朱福龙身边的一众朋友。为洗脱嫌疑,他誓要反转整个东京,将罪犯连根拔起。
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