1999年,山西汾阳县城,开朗雀跃的女孩沈涛（赵涛,饰）徘徊在矿工梁子（梁景东,饰）和煤矿老板张晋生（张译,饰）两端。一女二男的三角恋,无法维持长久的平衡。梁子和晋生的友情破裂。涛儿结婚的时节,有人选择远方。2014年,因长期在煤矿工作,梁子的健康已经到了不可挽回的地步。最后的时光,他带着妻儿回到故乡。此时沈涛和晋生已经离婚,晋生带着孩子到乐常住上海。人届中年,彼此都身不由己站在了生离死别的界限上。2025年,只会说英文的到乐（董子健,饰）和父亲分外隔膜,但和中文老师米娅（张艾嘉,饰）成为忘年交。他渴望脱离父亲的控制,渴望得到甚至都不知道什么意思的“自由”。
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