睡眠之谜

与几乎所有其他动物一样，人类需要睡眠才能生存。但为什么？在这种毫无防备的状态下度过近三分之一的生命，我们有什么收获？如果我们睡不好会有什么危险？长期以来，睡眠的功能一直是个谜。但现在科学家们正在深入观察大脑，看看我们打瞌睡时会发生什么。一项研究表明，适时爆发的粉红噪音可以推动人的脑电波，延长慢波或深度睡眠的时间。学习新单词的幼儿表明，即使在学习新事物后小睡片刻也能帮助记忆。说到睡眠不佳，事实证明，睡眠中断与完全失眠一样有害。